Um call center criado pela Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam), tem ajudado funcionários, colaboradores e comunidade em geral, que procuram apoio médico e psicológico durante o distanciamento social causado pela pandemia do novo coronavírus.O serviço, que é administrado pela diretoria de Saúde, disponibiliza apoio de três psicólogos. De acordo com o diretor do setor, médico Arnoldo Andrade, a procura tem sido intensa e os trabalhos acontecem em regime de plantão.
Segundo Arnoldo Andrade, problemas relacionados aos distúrbios da mente são muito comuns em períodos de distanciamento e, por isso, as ações de apoio a pacientes que fazem algum tratamento e os que manifestam pela primeira vez, devem fazer parte das estratégias de atendimento à sociedade.
O médico lembra que é preciso obedecer normas de distanciamento, isolamento e quarentena estabelecidas pela Organização Mundial de Saúde (OMS), Ministério da Saúde (MS), e órgãos estaduais e municipais. Entretanto, alerta que as pessoas devem utilizar mecanismos de relaxamento e filtragem de informações negativas.
“Sabemos que existem muitas informações negativas, elas estão 24h no ar e, isso é muito angustiante. Mas, temos que filtrar, não vamos ficar assistindo constantemente notícias que falem dos números de morte”, ponderou o médico.
Exercícios em casa
Uma das alternativas apontadas pelo médico para manter o corpo em equilíbrio, é a realização de exercícios físicos em casa. Pacotes de feijão, arroz e açúcar, podem substituir os pesos da academia.
“Existem muitas opções de exercícios que ajudam o corpo a relaxar. Eles podem ser feitos em casa e com apoio de objetos do dia-a-dia da casa”, destacou Arnoldo Andrade.
Mente sã
Para o médico, a leitura é grande aliada para quem procura o relaxamento da mente. A escolha de um bom livro e o treinamento da respiração são ótimas opções. “Isso ajuda na concentração. A respiração profunda e a leitura fazem com que fiquemos mais tranquilos”, disse o diretor de saúde da Aleam.
Assembleia na linha de frente
A criação do call center, que conta com o trabalho de médicos de várias áreas, soma-se a inúmeras ações estabelecidas pela Assembleia, para minimizar os impactos da Covid-19.
Arnoldo Andrade destaca ainda que, desde o primeiro registro de caso da doença em Manaus, o parlamento deu inicio a uma série de medidas relacionadas ao enfrentamento da pandemia.
Contatos
Psicólogos: Manoel Monteiro (92) 98168-8285
Ana Carina Mendonça (92) 98194-8566
José Cesar da Silva Fonseca (92) 982021953
